Līdzīgi Raksti
Par mūsdienu cilvēka garīgo dabu un dzīvi starp daudzām pasaulēm
Mūsdienu cilvēks dzīvo starp daudzām garīgām pasaulēm. Informācija ir brīvi pieejama, ceļi krustojas, ticības savijas. Meklējot dzīves jēgu, mēs bieži neizvēlamies vienu virzienu — mēs klausāmies, jūtam, atceramies un savienojam. Šis teksts ir par garīgumu bez robežām, par atvērtību, kas nav pretrunā saknēm, un par spēku, kas rodas, kad cilvēks ļauj sev ticēt pa īstam.
Prāta mieram – Zilonis
Šo lasījumu vari klausīties tad,kad gribas apstāties.Vakarā, ejot gulēt.Dienā, kad ir par daudz domu.Vai vienkārši fonā ,lai pasaule kļūtu nedaudz klusāka.Tev nekas nav jāsaprot un nekas nav jādara pareizi.Ja domas aizklīst — tas ir labi.Ja aizmiedz — tas ir labi.Ja tikai klausies ar vienu ausi — arī tas ir labi.Šis ir laiks bez uzdevumiem.Bez prasībām.Bez steigas.Šeit nav jādomā par rītdienu.Un nav jāatrisina šodiena.Vienkārši paliec.Elpo,un ļauj vārdam un klusumam darīt savu darbu.
Brīvība dzīvo telpā starp notikumu un tavu reakciju
Dusmas mums rodas ne tikai marsa dienā, arī ikdienā un svētku dienā tā mūsos deg. Tas ir brīdis, kad drosme var pārvērsties konfliktā vai arī – drosmē klusēt un ieklausīties, bet neapvainoties un analizēt. Karma nesākas tajā, ko mums nodara, bet gan tajā, kā mēs izvēlamies uz to reaģēt
No dzirksteles līdz pavardam
Jaunībā šķiet, ka mīlestībai atnāk kā zibens.
Ar trīcošām rokām, negulētām naktīm un tauriņiem vēderā.
Toreiz mēs to saucām par likteni.
Vēlāk dzīve iemāca ko citu.
Īstā mīlestība nekrīt no debesīm.
Tā aug lēni.
Kā koks.
Kā māja.
Kā pavards, kurš deg gadiem.
Un tikai tad sākas patiesais stāsts.
Uzmanības trūkums: ilūzija – jo vairāk darīšu, jo būšu vērtīgāks
Ir dienas, kad mēs kustamies bez apstāšanās. Darām, domājam, plānojam, atbildam, skrienam no viena uzdevuma pie otra. Un tomēr – jo vairāk darām, jo biežāk iekšā parādās tukšums. Nogurums bez piepildījuma. Sajūta, ka laiks ir pagājis, bet es pati tajā neesmu īsti bijusi.
Šī nav stāsts par slinkumu. Un ne par disciplīnas trūkumu. Šis ir stāsts par uzmanību. Par to, kā mēs to pazaudējam, kāpēc prāts skrien ātrāk par rokām, un kāpēc tik daudzi no mums dzīvo pastāvīgā “vēl jāizdara” sajūtā, pat tad, kad darbi nekad nebeidzas.
Šis ir stāsts par ilūziju, ka, darot vairāk, mēs kļūsim vērtīgāki. Ka aizņemtība mūs pasargās. Ka kustība aizpildīs tukšumu. Un par kluso iespēju atgriezties — nevis pie perfektas dzīves, bet pie sevis tajā.
Meditācija uzmanības atgriešanai ķermenī
Šī meditācija nav paredzēta, lai aizbēgtu no sevis.
Tā ir paredzēta, lai atgrieztos.
Mēs bieži dzīvojam galvā, domās, pienākumos,
un pamazām pazūdam no sava ķermeņa.
Šī ir klusa pauze,
kur nekas nav jāsasniedz
un nekas nav jāizmaina.
Tikai uzmanība.
Tikai elpa.
Tikai klātbūtne.
Ja šobrīd jūti nogurumu, spriedzi vai esi neuzmanīgs,
tas ir labs brīdis apstāties.
Ļauj šai meditācijai palīdzēt tev
maigi atgriezties sevī.
