Līdzīgi Raksti
Ienāc lietū un pasēdi pie sevis
Kad lietus lāses sit pa palodzi ir brīdis, kad apstājamies,parasti tas atnes lēnu, bet iekšēji dziļu stāvokli, tā ir iespēja beigt skriet. Lietus noskalo visu lieko un aiznes attīrīties uz zemes dzīlēm.
Apstājies uz mirkli un ieelpo
Atjaunojies,svaigs un mierīgs kā mežš pēc lietus, tas ir ļoti tīrs stāvoklis. Tajā nav spiediena, bet svaigums, smarža un pilieni.
Uguns
Uguns ir dzīvība.
Siltums.
Griba un apziņa.
Uguns māca stāvēt savā centrā.
Spīdēt, nededzinot.
Iet, nekarojot.Ritms, audio ieraksts, brīdim, kad jāapstājas
Reizēm mēs pazaudējam savu pulsu aiz tūkstoš uzdevumiem un svešām gaidām. Tad šķiet, ka mēs esam nepareizi. Bet patiesībā mēs esam tikai izkrituši no ritma. Šis ieraksts ir domāts tiem brīžiem, kad vajag vienkārši apsēsties un sajust, ka Tu esi dabas daļa. Tev nav jākļūst par citu cilvēku. Tev ir tikai jāatceras tas vecais, mierīgais ‘es’, kurš zina, ka rīts nav domāts steidzīgai domāšanai, vakars aktīvu probēmu risināšanai
Prāta mieram – Zilonis
Šo lasījumu vari klausīties tad,kad gribas apstāties.Vakarā, ejot gulēt.Dienā, kad ir par daudz domu.Vai vienkārši fonā ,lai pasaule kļūtu nedaudz klusāka.Tev nekas nav jāsaprot un nekas nav jādara pareizi.Ja domas aizklīst — tas ir labi.Ja aizmiedz — tas ir labi.Ja tikai klausies ar vienu ausi — arī tas ir labi.Šis ir laiks bez uzdevumiem.Bez prasībām.Bez steigas.Šeit nav jādomā par rītdienu.Un nav jāatrisina šodiena.Vienkārši paliec.Elpo,un ļauj vārdam un klusumam darīt savu darbu.
Meditācija – Telpa
Tu neesi atsevišķs, tu esi daļa no klusās un mūžīgās telpas, jo telpa ir bez robežām, telpā glabājas informācija – AKASHA
