Otrdiena (Marsa diena): Drosme un Kustības Impulss

Ja pirmdiena bija par iekšējo vērošanu, tad otrdiena ir laiks, kad vārdi kļūst par darbiem. Gaiss vairs nav tikai vēsma, kas glāsta, tas kļūst par vēju, kas dzen uz priekšu.
Kustība ir drosmes māte.
Mēs bieži kļūdaini domājam, ka vispirms jāsajūt pārliecība un tikai tad jārīkojas. Taču patiesība ir otrāda:
Vējš nekad nejautā, vai tas ir gatavs – tas vienkārši sāk pūst. Drosme nav galamērķis, tā ir pati kustība. Neviens nejūtas drošs pirms pirmā soļa, bet drošība rodas ejot.
Balss kā vējš
Šajā dienā tava balss ir tavs spēcīgākais instruments. Kad mēs sakām patiesību, mēs “izvēdinām” telpu. Patiesība atver logus tur, kur gaiss bija sastāvējies, un ļauj ienākt pārmaiņām.
Otrdienas Rīcības Plāns
Šī diena ir radīta, lai pārtrauktu atlikšanu un ieviestu skaidrību.
• Pieņem lēmumus: Beidz analizēt, sāc izvēlēties.
• Izrunā svarīgo: Tevī mītošā patiesība alkst tikt izteikta.
• Nosaki robežas: Skaidrs “nē” vai “jā” ir kā tīra gaisa malks tavai pašsajūtai.
• Fiziska kustība: Izkustini ķermeni, lai prāts neiesprūst šaubās.

Mazs rituāls
Šodien izdari vienu mazu lietu, ko ilgi atliki.
Pat ja tā šķiet nenozīmīga.
Un runā nedaudz drosmīgāk nekā parasti.
Patiesi.
Bez liekiem vārdiem.
Elpas prakse
Ieelpo caur degunu.
Iedomājies, ka vējš piepilda krūtis.
Garā izelpā atlaid šaubas.
Atkārto 5 reizes

Mazi stāsti ar odziņu: 🍒
Kāds vīrs baidījās runāt patiesību.
Viņš jautāja skolotājam:
— Kā kļūt drosmīgam?
Skolotājs lika viņam katru rītu skaļi saukt savu vārdu kalnos.
Pēc nedēļas vīrs sacīja:
— Es joprojām baidos.
Skolotājs atbildēja:
— Bet tagad tava balss jau skan tālāk.
Arī koki to zina