Kāpēc tieši klusumā atnāk domas?
Varbūt arī tev tā ir gadījies.
Mirkls pirms pamošanās vai brīdī kad mosties, aiz loga tikai aust gaisma, un pēkšņi prātā parādās doma. Ne izdomāta, ne izspiesta. Tā gluži vienkārši ir tavā prātā.
Austrumu gudrie šos diennakts pārejas brīžus ievēroja jau sen.
Indijas tradīcijā laiku pirms saullēkta sauc par Brahma Muhūrtu. Viena Muhūrta ilgst aptuveni 48 minūtes, bet Brahma Muhūrta tradicionāli ir posms aptuveni no 96 līdz 48 minūtēm pirms saullēkta. Tas tika uzskatīts par īpaši piemērotu meditācijai, lūgšanai, mācībām un klusai prāta darbībai.
Taču ir vēl kāds jēdziens — sandhyā. Tā ir robeža, savienojuma brīdis: nakts pāriet dienā vai diena — naktī. Tāpēc nozīmīgs ir ne tikai agrs rīts, bet arī saullēkts un saulriets.
Senajiem cilvēkiem nebija mūsu vārdu “informācijas pārslodze”, “paziņojumi” un “ekrāna laiks”, bet viņi ļoti labi pazina cilvēka prātu.
Kad ārējais troksnis mazinās, kļūst vieglāk sadzirdēt to, ko dienas steigā pārklāj simtiem citu domu .Un reizēm tam nevajag ne Himalajus, ne stundu meditācijas. Pietiek ar dažām klusām minūtēm pirms sākas tava diena.
